作为一种梦境，梦到自己的小孩死了在心理学上并没有固定的解释或征兆，但它可能是一种个人内心体验的反映。
梦境虽然本身并没有预示着未来的事件，但它可以在某种程度上反映出人类内心潜意识中存在的情感和心理体验。
梦是人们在睡眠中自然发生的现象，而大部分的确切的梦境并不会预示着部分未来的事件，因为梦是由人类内心的经验和感情组成的；而当人在进入深度睡眠状态下的梦境，其背后往往是对于过去或者现在某些重要经历的表达。
当人们在梦中梦到了自己的小孩死了，这可能是一个令人不安甚至是令人心碎的梦境，但在心理学上这并不是什么真正的征兆。
此类梦境可能代表一个人在现实生活中所经历的一些痛苦和不安，例如失去亲人或亲密伴侣等重要关系的分离。
这类的梦境往往是身体的恐惧和不安的反映，与任何形式的未来预兆无关。
梦境中的小孩往往代表人的内心深处藏着的一些幼稚儿童性格。
当人们梦到自己的小孩死亡时，这可能意味着他们对自己童年的某些经历感到失落和绝望。
另一方面，这种梦境也可能代表人在现实生活中的某些恐惧和焦虑，例如担心自己无法承担和负责养育孩子，害怕自己对自己的子女未能做到足够的照顾和保护，或者担心孩子的未来和安全。
总体而言，这种梦境很有可能代表了一个人的内心焦虑和担忧，而非任何真正的未来预兆。
因此，当人们梦到自己的小孩死了时，他们可以考虑仔细反思这个梦境及其反映的情感经历。
对于这种梦境，人们可以尝试从个人角度考虑解决方案，来帮助舒缓自己的焦虑和不安。
有时候，将自己的梦境和其他人分享可能会是一个有益的过程，以帮助自己摆脱梦境的负面情绪对身体的影响。
总之，梦到自己的小孩死了并不是什么真正的征兆，而是反映出个人内心的某些情感和感受。
人们可以通过反思和与他人分享，帮助他们理解和处理这种梦境产生的情感，进一步减轻精神压力。