现代人在家中所处时间越来越长，于是，人们开始逐渐关注家居环境对身体健康的影响。
事实上，家居装修的风格、颜色、布局等元素，都会对人们的身体健康产生一定的影响。
那么，家里摆什么才能让我们的身体更健康呢？
首先，要注意家具的材料和质量。
在购买家具时，要尽可能选择质量好的、无毒有害的材料。
因为，一些人造的合成材料和涂料可能产生臭味和甲醛等有害物质，长期呼吸这些有害物质会损伤人体的健康。
其次，要让家中光线充足。
自然光是最好的光源，可以帮助人体合成维生素D，增强免疫力；同时，室内空气流通畅通有利于身体呼吸道的健康。
因而，家中最好的搭配应该是落地窗和通风口，让光线和新鲜空气进入室内。
第三，要让家中花卉得到适宜的光照和温度。
研究表明，花卉可以吸收和分解甲醛和一些其他有害气体，提高室内空气质量。
此外，在适宜的温度和光线下，花卉还能够减少心理压力和紧张情绪，增添一份美好宜人的氛围。
最后，要注意一个家中的整体美感和装饰风格。
装修风格应该富有生命力，如真实的自然质感和恰到好处的艺术设计，而不是经典、典雅或阴郁。
然而，每个人对美感的感受都不同，因此在家居布置时也应该充分考虑到自己的喜好和切实需要。
总之，家装是一个日益重要的健康因素，影响着人们身体健康和精神情绪。
因此，在进行家居装修时，应该注意选择适合自己的家具和环境，不断完善家中环境，打造一个健康、舒适和美丽的居所，为自己的身心健康进行有效保护。