命理学是古老的中国传统文化之一，很多人相信一个人的命运和性格有一定的先天基础。
然而，就算是有些人出生时被认为是身弱的，他们仍然可以通过自己的努力来改善自己的命运。
要改善身弱的命运，首先要做的就是增强自己的意志力。
意志力是一个人心理健康的重要指标，它可以帮助人们完成困难的任务和克服自己的弱点。
为了增强自己的意志力，可以通过制定长期的目标、及时地纠正自己的负面行为、培养自己的爱好等方法来达到目的。
在加强心理方面的训练之外，还需要注重锻炼身体素质。
身体素质的好坏将直接影响一个人的身体健康和生活品质。
可以通过适当的运动、有规律的饮食和充足的睡眠来改善身体素质。
保持健康的身体状态，将有利于提高自己的意志力，从而改善身弱的命运。
另外，在培养自己的兴趣爱好方面也很重要。
无论是学习一门新的技能、读一本好书、参加志愿服务，都可以帮助人们获得更多的知识和经验，丰富自己的人生。
同时，通过自己喜欢的事情来丰富生活，不仅可以缓解压力，还可以帮助自己更好地调节情绪。
在日常生活中，要注意保持积极的心态，不要轻易放弃自己的梦想和目标。
通过努力，在各个方面加强自己，身弱的命运一定会得到改善。